口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。建议 公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口 罩,并遵守以下规定: 1、正确佩戴口罩,确保口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实。 2、口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个 口置累计佩戴时间不超过 8 小时。 3、在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩 不建议重复使用。 4、需重复使用的口罩...
当前,奥密克戎变异株已成为全球的主要流行株,具有传播速度 快、隐匿性强的特点。面对奥密克戎变异株,公众在日常生活工作中 的注意事项有哪些? 一、做好个人防护 1、居家:居家时,通风换气,做好清洁消毒,注意个人卫生, 做好个人健康监测,有发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时及时就医。 2、外出:外出时,正确佩戴口罩,做好个人防护,加强手卫生, 保持社交距离,减少前往通风不良或人员密集的...
疾控中心的专家提醒,新型冠状病毒肺炎是一种急性呼吸道传染 病,经呼吸道飞沫传播是其主要传播途径之一。在日常生活、工作、 学习中,做好“咳嗽礼仪”,是降低感染和传播冠状病毒风险的非常 有效的方法之一,也是个人健康意识和整个社会文明素质的体现。不 论是健康人还是病人,在咳嗽或者打喷嚏时都要遵守“咳嗽礼仪”, 给自己也是给他人一份健康保证。 什么是规范的“咳嗽礼仪”呢? 1、当你咳嗽或...
“不要抬头,不然要头痛的!” 相信很多经历过腰麻的手术患者听到这句话一定会觉得很耳熟。 知其然, 肯定也想知其所以然吧? 别急别急, 待小编给你细细道来! 什么是腰麻? 腰麻是蛛网膜下腔阻滞...
我院开展宫腔镜、腹腔镜下各种妇科手术手术,原发、继发不孕检查及治疗等,宫外孕手术、卵巢囊肿剥除或开窗手术、子宫肌瘤手术等创伤小,恢复快。我院对盆底康复、盆底重建方面有一定影响力,子宫脱垂、压力性尿失禁等朋友带来福音,常年开展妇科恶性肿瘤手术。年轻的妈妈产后更好、更快恢复体形,盆底康复开展有声有色。妇产科团队注意了解国内外技术发展趋势,掌握专业新动态,吸收最新临床指南,具备丰富的妇产科临床经验...
为全民提供免费避孕药具属国家民生项目,目的是保护育龄民众的生殖健康,减少人流对女性身体和心理的双重伤害。男用避孕套还可以有效预防艾滋、梅毒等性病传播。我院承担国家免费避孕药具发放工作,现有的避孕药具品种有口服避孕药、外用避孕药和避孕环。一、口服避孕药:短效口服药有:左炔诺孕酮炔雌醇(三相片)和复方左炔诺孕酮片(21+7)。紧急避孕药:左炔诺孕酮(金毓婷)二、外用避孕药外用避孕药有四个品种,男...
从怀孕到分娩一般经历40孕周,分为三期。孕早期(12周内)、孕中期(13-27周)、孕晚期(28周后)。一、孕早期保健要点:1、避免不良因素对胚胎的影响:不到拥挤的公共场所,避免病毒感染。不接触猫狗,不吃未经煮熟的鱼、肉类。避免接触放射线、有毒有害物质。慎用药物,不抽烟、不喝酒。2、少食多餐,吃一些清淡富有营养的食品。呕吐后仍要坚持进食。3、注意休息,避免重体力劳动。切忌性生活,以免发生流产...
目前,儿童保健推行“四二一”制度,即1岁内每3个月检查1次,2~3岁每半年检查1次,3—6岁每年检查1次。儿童保健的内容主要包括以下几个方面: 1测量生长发育的各项指标 主要测量体重、身高、头围、胸围、坐高、乳牙数、上臂围。根据这些指标进行生长发育、.营养状况的评定。 2全身系统检查 对全身各系统进行检查,及早发现某些先天性、遗传性疾病, 及早发现...
对老年人而言,跌倒不是一件小事。冬季气温低,影响老年人身体活动能力。雨雪天气多见,地面湿滑增加老年人发生跌倒的风险。提醒每位老年人和老年人的照护者,主动预防老年人跌倒。第一,科学的锻炼有助于降低老年人跌倒和因跌倒导致骨折的风险,冬季和假日老年人不要中断锻炼习惯,天气不好时可改为室内锻炼。 老年人运动时,在确保安全的前提下,应当注意加强对平衡能力、肌肉力量、耐力等功能锻炼。比...